Mengalami lima tahun fluktuasi pasar Aset Kripto, kejatuhan tahun 2021 bisa dibilang yang paling menyakitkan. Melihat aset senilai jutaan yang terakumulasi selama bertahun-tahun menguap dua pertiga dalam waktu singkat setahun, perasaan tercekik dari jatuh dari awan ke dasar lembah itu sulit untuk diungkapkan. Setelah berhenti bertransaksi dan merenung selama dua tahun, saya ingin berbagi beberapa wawasan tentang cara keluar dari titik terendah dengan Anda yang juga sedang berjuang.
Kerugian yang ditimbulkan bukanlah histeria, melainkan suatu rasa kebodohan dan ketidakberdayaan yang dalam. Seolah-olah terjebak dalam siklus mimpi buruk yang tak bisa dihindari. Melihat akun terus menyusut, pemberitahuan likuidasi muncul bertubi-tubi, bahkan tidak ada tenaga untuk mengonfirmasi. Di saat-saat tergelap, tak terhindarkan mulai meragukan makna hidup: apakah semua tabungan keras selama bertahun-tahun, pengorbanan dengan mata merah, dan semua usaha harus sia-sia? Di dada seolah-olah ada batu besar yang menekan, bahkan bernapas pun menjadi menyakitkan, pada saat itu bahkan melihat grafik K garis merah dan hijau membuat mual.
Ketika berjuang di lembah, Anda tidak sendirian. Banyak orang telah mengalami kesulitan serupa: tidak bisa tidur saat mengalami kerugian, dan merasa sombong saat mendapatkan sedikit keuntungan; panik menatap grafik saat mengalami kerugian, dan tidak ingin keluar saat mendapatkan keuntungan karena keserakahan. Meskipun tahu seharusnya melakukan stop-loss, namun selalu berfantasi akan keajaiban yang terjadi dan bertahan; didorong oleh obsesi untuk membalikkan keadaan dan menambah posisi, hasilnya kerugian semakin parah. Kita akan membenci pasar, mengutuk bandar, dan menyalahkan diri sendiri, seolah seluruh dunia melawan kita.
Namun, setelah merenung dengan tenang, saya baru menyadari: musuh yang sebenarnya adalah diri sendiri. Meskipun ada rencana yang jelas, kita selalu berpikir "ambil sedikit lagi" saat untung, dan "bertahan saja" saat rugi. Masalahnya bukan pasar yang tidak memberikan kesempatan, tetapi emosi dan keinginan kita menjadi belenggu, yang menyebabkan tindakan menyimpang dari jalur yang benar. Musuh terbesar dalam trading bukanlah kondisi pasar, tetapi diri sendiri yang tidak bisa dikendalikan. Bahkan jika tekniknya sangat mahir, jika tidak bisa mengendalikan sikap, pada akhirnya akan jatuh.
Setelah merenung, saya merangkum empat langkah untuk keluar dari situasi ini:
1. Hentikan dengan tegas: Putuskan hubungan dengan pasar, tidak melihat grafik, tidak melakukan pemesanan, berusaha untuk menjauh dari pusaran emosi. Meskipun pada awalnya akan terasa sulit seperti mengalami gejala putus, tetapi hanya dengan menjauh dari pasar, kita bisa benar-benar melihat masalah yang ada.
2. Tinjauan Mendalam: Teliti catatan transaksi, analisis logika transaksi, situasi keuntungan dan kerugian serta deviasi secara rinci, tandai penyebab kerugian. Saya menemukan, 80% kerugian berasal dari impulsif dan melanggar rencana.
3. Memperbaiki mental: Luangkan setengah jam setiap hari untuk berlari, membaca, atau meditasi, berdialog dengan emosi Anda sendiri. Hanya dengan sikap yang tenang, Anda dapat tetap tenang dalam menghadapi fluktuasi pasar.
4. Langkah Kecil untuk Membangun Kembali: Mulai kembali berdagang dengan dana kecil, menurunkan rasio margin, menetapkan "stop loss ketat", "laba kuartal 5%" dan target kecil lainnya, untuk membangun kepercayaan melalui kesuksesan kecil.
Kini saya sudah terbebas dari sikap gelisah, tidak lagi mengejar kekayaan instan dalam semalam, tetapi lebih fokus pada "beroperasi sesuai aturan, mengendalikan risiko". Perdagangan telah beralih dari mengejar keuntungan cepat menjadi menghargai akumulasi jangka panjang, dan sikap saya juga berubah dari naik turun yang besar menjadi lebih tenang.
Menjelajahi pasar enkripsi sendirian, seperti berjalan di dalam kegelapan, mudah terjatuh. Menemukan pemandu yang tepat dapat membantu Anda bertransformasi dari "bawang hijau" menjadi "pemburu". Dalam perjalanan untuk mendapatkan kembali modal, penting untuk menjaga kesabaran dan sikap belajar. Ingat, pasar selalu ada di sana, kuncinya adalah mengasah pikiran Anda dan mempersiapkan diri dengan baik agar bisa memanfaatkan peluang di masa depan.
Lihat Asli
Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.
Mengalami lima tahun fluktuasi pasar Aset Kripto, kejatuhan tahun 2021 bisa dibilang yang paling menyakitkan. Melihat aset senilai jutaan yang terakumulasi selama bertahun-tahun menguap dua pertiga dalam waktu singkat setahun, perasaan tercekik dari jatuh dari awan ke dasar lembah itu sulit untuk diungkapkan. Setelah berhenti bertransaksi dan merenung selama dua tahun, saya ingin berbagi beberapa wawasan tentang cara keluar dari titik terendah dengan Anda yang juga sedang berjuang.
Kerugian yang ditimbulkan bukanlah histeria, melainkan suatu rasa kebodohan dan ketidakberdayaan yang dalam. Seolah-olah terjebak dalam siklus mimpi buruk yang tak bisa dihindari. Melihat akun terus menyusut, pemberitahuan likuidasi muncul bertubi-tubi, bahkan tidak ada tenaga untuk mengonfirmasi. Di saat-saat tergelap, tak terhindarkan mulai meragukan makna hidup: apakah semua tabungan keras selama bertahun-tahun, pengorbanan dengan mata merah, dan semua usaha harus sia-sia? Di dada seolah-olah ada batu besar yang menekan, bahkan bernapas pun menjadi menyakitkan, pada saat itu bahkan melihat grafik K garis merah dan hijau membuat mual.
Ketika berjuang di lembah, Anda tidak sendirian. Banyak orang telah mengalami kesulitan serupa: tidak bisa tidur saat mengalami kerugian, dan merasa sombong saat mendapatkan sedikit keuntungan; panik menatap grafik saat mengalami kerugian, dan tidak ingin keluar saat mendapatkan keuntungan karena keserakahan. Meskipun tahu seharusnya melakukan stop-loss, namun selalu berfantasi akan keajaiban yang terjadi dan bertahan; didorong oleh obsesi untuk membalikkan keadaan dan menambah posisi, hasilnya kerugian semakin parah. Kita akan membenci pasar, mengutuk bandar, dan menyalahkan diri sendiri, seolah seluruh dunia melawan kita.
Namun, setelah merenung dengan tenang, saya baru menyadari: musuh yang sebenarnya adalah diri sendiri. Meskipun ada rencana yang jelas, kita selalu berpikir "ambil sedikit lagi" saat untung, dan "bertahan saja" saat rugi. Masalahnya bukan pasar yang tidak memberikan kesempatan, tetapi emosi dan keinginan kita menjadi belenggu, yang menyebabkan tindakan menyimpang dari jalur yang benar. Musuh terbesar dalam trading bukanlah kondisi pasar, tetapi diri sendiri yang tidak bisa dikendalikan. Bahkan jika tekniknya sangat mahir, jika tidak bisa mengendalikan sikap, pada akhirnya akan jatuh.
Setelah merenung, saya merangkum empat langkah untuk keluar dari situasi ini:
1. Hentikan dengan tegas: Putuskan hubungan dengan pasar, tidak melihat grafik, tidak melakukan pemesanan, berusaha untuk menjauh dari pusaran emosi. Meskipun pada awalnya akan terasa sulit seperti mengalami gejala putus, tetapi hanya dengan menjauh dari pasar, kita bisa benar-benar melihat masalah yang ada.
2. Tinjauan Mendalam: Teliti catatan transaksi, analisis logika transaksi, situasi keuntungan dan kerugian serta deviasi secara rinci, tandai penyebab kerugian. Saya menemukan, 80% kerugian berasal dari impulsif dan melanggar rencana.
3. Memperbaiki mental: Luangkan setengah jam setiap hari untuk berlari, membaca, atau meditasi, berdialog dengan emosi Anda sendiri. Hanya dengan sikap yang tenang, Anda dapat tetap tenang dalam menghadapi fluktuasi pasar.
4. Langkah Kecil untuk Membangun Kembali: Mulai kembali berdagang dengan dana kecil, menurunkan rasio margin, menetapkan "stop loss ketat", "laba kuartal 5%" dan target kecil lainnya, untuk membangun kepercayaan melalui kesuksesan kecil.
Kini saya sudah terbebas dari sikap gelisah, tidak lagi mengejar kekayaan instan dalam semalam, tetapi lebih fokus pada "beroperasi sesuai aturan, mengendalikan risiko". Perdagangan telah beralih dari mengejar keuntungan cepat menjadi menghargai akumulasi jangka panjang, dan sikap saya juga berubah dari naik turun yang besar menjadi lebih tenang.
Menjelajahi pasar enkripsi sendirian, seperti berjalan di dalam kegelapan, mudah terjatuh. Menemukan pemandu yang tepat dapat membantu Anda bertransformasi dari "bawang hijau" menjadi "pemburu". Dalam perjalanan untuk mendapatkan kembali modal, penting untuk menjaga kesabaran dan sikap belajar. Ingat, pasar selalu ada di sana, kuncinya adalah mengasah pikiran Anda dan mempersiapkan diri dengan baik agar bisa memanfaatkan peluang di masa depan.